如果你的狗有分离焦虑怎么办
当你独自离开他的家时，你的狗会吓坏吗？ 你有没有从邻居那里得到关于他吠叫，发牢骚或嚎叫的投诉？ 你回家发现他已经对你家造成重大损失吗？ 当你离开时，你的狗似乎忘记了所有的家庭训练？ 如果您对这些问题中的任何一个回答“是”，那么您的狗可能患有分离焦虑症。
分离焦虑症是一种导致狗在独自离开家时的恐慌症。 恐慌如此强烈，以至于当你离开时，狗往往会变得破坏性，疯狂地吠叫，并且发生入室破坏事故。 当你回家时，他们的问候往往是疯狂的。 这种情况对于狗和狗主都是有压力的，特别是因为定期的服从训练对缓解这种情况没有多大作用。
好消息是你可以帮助你的狗。 有办法减少你的狗的焦虑。 最有效的方法之一被称为系统脱敏。 它涉及逐渐让你的狗习惯独自离开家。 以下是你需要知道的关于狗的分离焦虑和克服它的方法。
无聊VS. 分离焦虑
首先要做的事情是：你的狗感到无聊吗？ 人们常常会因为分离焦虑而感到无聊。 两者都伴随着问题行为 ，如破坏性咀嚼和过度吠叫 。
不同的是，无聊可以通过增加更多的锻炼和精神刺激到你的狗日来克服; 这些事情对分离焦虑几乎没有或没有影响。 尝试添加额外的步行，取指或拔河游戏，服从类和各种玩具。 如果无聊是吠叫和咀嚼的原因，那么你的狗的行为应该会发生很大的变化。
如果这些事情都没有帮助，那么你应该继续按照步骤来治疗分离焦虑 。
改变你的行为
我们大多数人在我们离开房间之前都会遵守例行程序：淋浴，穿着，穿上外套，拿起钥匙，走出门外。 一旦他认识到你的日常习惯，你的狗的焦虑可能会从第一步开始建立。 这意味着当你走出门时，他的焦虑不仅仅刚刚开始。 相反，当你的闹钟关闭或你打开淋浴时，它会开始，当你离开房子时，他正处于一个充满恐慌的状态。
为了防止这种构建焦虑，对自己的行为做一些改变。 在你离开房子之前要注意你所做的事情，并且在一天中随机地开始做。 例如，你可以拿起你的钥匙，坐下来看电视，或穿上外套喂你的狗。 在几周内，你的狗不应该再看到这些事情，因为你将要走出门外，他的一些焦虑应该得到缓解。
继续前进，低调
我们中的大多数人讨厌让我们的狗几乎像他们讨厌看到我们去的那样多。 这往往导致我们在我们离开家之前，当我们走在门口时立即给予我们的感情和关注。
不幸的是，这会增加你的狗的焦虑。 为了防止这种情况，你可以做的最好的事情就是在你离开之前忽略你的狗，并且在你返回之后几分钟。 通过这种方式，你告诉你的狗，你的来来往往是没有什么大不了的。
对于轻度到中度的分离焦虑症，这些步骤可能足以缓解你的狗的焦虑。 然而，对于更严重的情况，您需要做更多的工作。
长时间工作
这一步可能非常耗时，并且需要狗主的真正承诺。 一旦这个过程开始，重要的是你的狗不会长时间独处，直到他的焦虑完全消失。 这可能需要几周的时间才能到达这一点，因此您可能需要休息一段时间， 雇用宠物看护人员 ，或者找到小狗日托，直到完成此步骤。
一旦你有一个计划来确保你的狗从不孤单，是时候开始让他习惯于你的离开。 计划在每次培训课程上花费至少30分钟。 首先，走出门外一小段时间，然后再往里走。 你不能走出足够长的时间，让你的狗的焦虑开始建立，所以在严重分离焦虑的情况下，你可能只能走出一秒钟。 当你退后时，保持安静，让你的狗几分钟放松。 一旦他放松了，再退回到外面，重复这一步直到你的狗没有表现出焦虑的迹象：没有气喘，起搏，流口水等等。
接下来，是时候慢慢增加你离开的时间了。 再次，这可能意味着只能移动两秒钟，然后是三秒钟，如此严重的情况下。 一旦你开始增加时间，你可以混合你在训练期间走出的时间长短。 例如，如果你可以在外面走五分钟，走出去五分钟，然后走三分钟。 改变它，但不要超过五分钟，直到你的狗没有表现出焦虑的迹象。
一旦你已经努力让你的狗独自呆了大约45分钟，你应该能够开始更快地增加时间。 通过这种方式，你可以按照自己的方式将狗放置一个小时，然后是两个，然后是整个工作日。
如果你每天能够花费一个小时或更多的时间进行训练，你的狗的焦虑应该在几周内得到很大的改善。 如果您已遵循所有步骤，并且您的狗仍显示焦虑症状，则可能需要寻求更多帮助。 您的兽医可以帮助您决定药物或雇用行为主义者是您和您的狗的正确步骤。
如果你的狗没有变好，该怎么办？
如果您尝试上述方法，并且您的狗没有进行重大改进，那么您应该寻求专业帮助。 事实上，如果你的狗的分离焦虑非常严重，最好从一开始就得到帮助。
与你的兽医谈谈你的狗的行为。 在某些情况下，药物可以与行为改变结合使用。 一只处于焦虑状态的狗在学习新事物时会遇到麻烦。 药物可以帮助“消除边缘”，这样你就可以更容易地接触到你的狗。 从狗训练师或动物行为学家那里获得帮助也是一个好主意。 这些专业人员与您的狗一样有经验，可能会提供宝贵的见解。
由RVT Jenna Stregowski编辑