我们中的许多人都听说过在我们的生活中吃大量的蔬菜有多重要，那些拥有宠物鸟一段时间的人也可能听说过蔬菜可以给我们羽毛的朋友带来的许多好处。 事实上，新鲜蔬菜应该占鳕鱼饮食的大部分 - 并确保它们的确可以帮助确保您的小鸟获得维持良好健康和强壮身体所必需的所有维生素和营养素。 继续阅读，了解一些应该引入鸟类饮食的安全蔬菜品种。 它们不仅可以提高你的鸟的营养水平，还可以帮助你的宠物保持有趣的感觉，从而在他或她的晚餐碗中引入新的口味，质地和颜色。
05年1月
西兰花
Samuel Jimenez / EyeEm / Getty Images 许多小鸟的主人都没有意识到，西兰花不仅仅是他们宠物鸟的美味佳肴 - 它可以为他们提供几种营养素 ，因为它们被圈养而可能会错过。 例如，野外的鸟类制造大量的维生素D，因为他们在阳光下度过了很多时间。 圈养的宠物鸟，即使提供紫外线灯，通常缺乏这种重要的营养素，除非它被补充。 喂养你的羽毛的朋友花椰菜可以是确保你的宠物在他或她的饮食中获得足量维生素D的好方法。
05年05月
萝卜
胡萝卜是另一种富含维生素的新鲜食物 ，是许多宠物鸟的最爱。 含有高水平的β-胡萝卜素，胡萝卜可以长期支持最佳的眼睛健康，这对所有物种的鸟类都很重要。 作为奖励，胡萝卜是美味可口的！ 只需将胡萝卜洗净并剥离，然后将其交给像金刚鹦鹉这样的大型hook to，即可为您提供一款绝佳的小吃和玩具。 较小的鸟类倾向于享受更多的“一口大小”的部分，并且可以用胡萝卜或切碎的胡萝卜做得更好。 确保将任何胡萝卜喂给你的生的和未经烹煮的，因为它们在原始的自然状态下是最健康的。 胡萝卜的美味紧缩也为宠物鸟提供了必要的下巴锻炼。
05年3月
菠菜
菠菜和其他类型的绿叶蔬菜，如生菜和羽衣甘蓝也是任何宠物鸟健康饮食的绝佳补充。 不仅大多数鸟爱吃这些健康的蔬菜，它们充满营养和抗氧化剂，可以提高你的鸟类的免疫系统。 对于那些为超重而挣扎的鸟类，这些类型的蔬菜可以用来为他们提供一个完整的肚子，同时减少他们消耗的卡路里量。 这可能对诸如鹦鹉和亚马逊鹦鹉等物种有所帮助。
04年05月
爆豆
另一个有趣和美味的蔬菜，你羽毛的朋友应该尝试的是豌豆。 这些豌豆仍然在荚中，可以生吃。 它们提供令人满意的紧缩感和大多数鸟类喜欢的强烈味道。 另外，由于可食用的豆荚，很多鸟在用餐时最终都会制造玩具 - 所以不要阻止宠物玩他们的食物！
05年05月
胡椒
另一种安全的新鲜食物是许多种类的辣椒 - 如果它们是辣椒，不要担心！ 鸟类缺乏我们人类必须辨别辛辣味道的味觉传感器，所以他们现在和以后在吃墨西哥胡椒或哈瓦那人时都没有问题。 让你的小鸟尝试一个，有可能他或她会爱上它们！