了解长途耐力骑行运动
耐力赛是在50至150英里的赛道上进行的比赛。 地形可以变化和具有挑战性。 这些事件通常持续一到三天。 在赛前,赛中和赛后,由合格的兽医和法官检查马匹。 你的第一次耐力赛可能是大约二十或二十五英里的为期一天的比赛。
要赢得比赛,你必须保持每小时超过10英里的快速过去,但许多人只是为了完成比赛。
在北美,英国,澳大利亚和其他许多地方,每一个谨慎措施都是为了确保马匹的安全和健康。 在这项运动中出现了一些争议,因为很容易只穿马出现死亡。 但是,在体育规则得到尊重并且马匹的福利是重中之重的地方,相对较少的伤病或其他灾难发生。
目标是什么?
如果你骑马获胜,你必须学会调整你的马匹,以便在长距离保持稳定,快速的速度。 越过终点线的第一匹马是赢家。 对于很多人来说,他们的目标是骑上距离,让他们的马完成健康。 长途骑手的口号是“完成就是赢”。
你需要什么
几乎任何一匹马,除了最重的品种外,都适合耐力骑。 只要不被推得过快,马匹与重的肌肉,如玉米棒 ,草稿十字架和小马可能是合适的。
阿拉伯人往往是最合适的。
耐力骑手最重要的一点是马鞍。 首先,您可以使用舒适的马鞍,适合骑马和骑手。 如果您继续参加这项运动,您可能需要使用特殊的,甚至定制的耐力赛马鞍。 随着你的马鞍,你需要至少有一个围长和马鞍垫或毯子 ,这是一个好主意,有额外的,所以你可以改变他们,如果他们变得潮湿或弄脏。
有没有关于你可能的位或缰绳类型的规则。 合成马嚼子最容易清洁。 无缰绳或耐力缰绳使马更容易在路上吃喝。
在兽医站,你可能希望使用缰绳和铅绳,或者你可能决定从耐力缰绳上取下一点。
需要海绵和水桶, 冷却器,雨布和毯子才能携带,这样您可以在炎热的时候将马匹冷却,或者防止它在寒冷天气中变冷的运动肌肉,或者使它避免受到运动的肌肉在寒冷的天气中冷藏。 你还需要刷子和吸汗器去除干汗和泥。
喂你的马在路上很重要。 所以,你必须带上干草,谷物和补品。 许多耐力车手喂湿的甜菜浆提供能量,并为他们的马获得更多的水分。 当马出汗困难时,脱水是一种危险,因此电解质和水非常重要。 你自己也需要食物。 保持自己的水分是至关重要的。
您还需要穿着舒适,并为任何天气做好准备。 这是另外一项运动,在这种运动中,穿衣是最好的策略,尤其是因为你可能会在凉爽的早晨和整个一天中最热的时候骑车。
如果你有机会在黑暗中骑行,那么前大灯很有用。
除非你绝对确定这条小径是柔软的,否则你的马可能需要某种蹄保护。 蹄靴可能就足够了,但许多耐力骑手如果脚底全是石头或光滑的话,他们的马都会穿着马蹄。
期待什么
当你到达骑场时,让你的马舒适。 参与者经常在夜间露营,因为开始通常在凌晨。 在入口处,您将收到包含号码和分数表以及其他信息的旅程套餐。
你会让你的马到兽医和法官进行彻底检查。 他们记录TPR和水合等信息。 你会被要求在一匹松动的铅上跑出你的马,这样他们可以评估它的稳健性和态度。
在兽医检查后,你会睡觉过夜。 纠察线或便携式摊位是过夜遏制马匹的常见方式。 你需要用电解质溶液预先加载你的马,并确保他正在吃东西和喝水。
一大早,你会开始一条小路。 所有参赛者同时开始比赛。 这些大规模的开始可能会令人兴奋 有些人喜欢在拖车上等待,直到尘埃落定。
你会想让你的马有机会沿着小道喝下去吃东西。 一路上的兽医检查确保你的马健康健康。 最后你的马将会被彻底检查。 大部分马匹完成后颁发奖品和奖品。
准备你的马
你的马应该身体健康,声音完美。 如果你的马超重或非常不适,开始很慢。 开始每周4-6次,每次锻炼5英里,时速4-6英里。 逐渐增加你的时间,距离和速度。 在事件发生前至少8到12周开始调理。
在试骑耐力赛之前,您可能需要参加一些有竞争力的赛道骑行或里程骑行,您可以在短距离内学习骑马。 骑在不同的地形,包括陡峭的攀登。 教你的马在高速公路和越野车辆周围平静下来。
准备你自己
耐力骑行要求马匹和骑手的健康水平很高。 除了骑马考虑做一些有氧运动。 正确饮食,并尝试休息。 一匹疲惫的骑手更难骑马。 (比较一个睡着的孩子,一个醒着的孩子。)
穿着舒适,带来服装的变化。 了解你的马,并学会识别他可能会感到疲倦,不舒服或跛脚的迹象。 你需要招募一名支援人员,帮助照顾你的马匹和你在骑行期间。 学习如何给你的马电解质。
在一天结束时
这是一项挑战性的运动。
你的目标不会赢得你的第一次耐力赛 。 许多骑车人只是为了完成。 无论你是第一个还是最后一个,骑马超过50英里或以上的步道都是一项成就。 你会身体健康,交朋友,并且每英里都会学习更多。