耐力骑行介绍

了解长途耐力骑行运动

耐力赛是在50至150英里的赛道上进行的比赛。 地形可以变化和具有挑战性。 这些事件通常持续一到三天。 在赛前,赛中和赛后,由合格的兽医和法官检查马匹。 你的第一次耐力赛可能是大约二十或二十五英里的为期一天的比赛。

要赢得比赛,你必须保持每小时超过10英里的快速过去,但许多人只是为了完成比赛。

在北美,英国,澳大利亚和其他许多地方,每一个谨慎措施都是为了确保马匹的安全和健康。 在这项运动中出现了一些争议,因为很容易只穿马出现死亡。 但是,在体育规则得到尊重并且马匹的福利是重中之重的地方,相对较少的伤病或其他灾难发生。

目标是什么?

如果你骑马获胜,你必须学会​​调整你的马匹,以便在长距离保持稳定,快速的速度。 越过终点线的第一匹马是赢家。 对于很多人来说,他们的目标是骑上距离,让他们的马完成健康。 长途骑手的口号是“完成就是赢”。

你需要什么

几乎任何一匹马,除了最重的品种外,都适合耐力骑。 只要不被推得过快,马匹与重的肌肉,如玉米棒 ,草稿十字架和小马可能是合适的。

阿拉伯人往往是最合适的。

耐力骑手最重要的一点是马鞍。 首先,您可以使用舒适的马鞍,适合骑马和骑手。 如果您继续参加这项运动,您可能需要使用特殊的,甚至定制的耐力赛马鞍。 随着你的马鞍,你需要至少有一个围长和马鞍垫或毯子 ,这是一个好主意,有额外的,所以你可以改变他们,如果他们变得潮湿或弄脏。

有没有关于你可能的位或缰绳类型的规则。 合成马嚼子最容易清洁。 无缰绳或耐力缰绳使马更容易在路上吃喝。

在兽医站,你可能希望使用缰绳和铅绳,或者你可能决定从耐力缰绳上取下一点。

需要海绵和水桶, 冷却器,雨布和毯子才能携带,这样您可以在炎热的时候将马匹冷却,或者防止它在寒冷天气中变冷的运动肌肉,或者使它避免受到运动的肌肉在寒冷的天气中冷藏。 你还需要刷子和吸汗器去除干汗和泥。

喂你的马在路上很重要。 所以,你必须带上干草,谷物和补品。 许多耐力车手喂湿的甜菜浆提供能量,并为他们的马获得更多的水分。 当马出汗困难时,脱水是一种危险,因此电解质和水非常重要。 你自己也需要食物。 保持自己的水分是至关重要的。

您还需要穿着舒适,并为任何天气做好准备。 这是另外一项运动,在这种运动中,穿衣是最好的策略,尤其是因为你可能会在凉爽的早晨和整个一天中最热的时候骑车。

如果你有机会在黑暗中骑行,那么前大灯很有用。

除非你绝对确定这条小径是柔软的,否则你的马可能需要某种蹄保护。 蹄靴可能就足够了,但许多耐力骑手如果脚底全是石头或光滑的话,他们的马都会穿着马蹄。

期待什么

当你到达骑场时,让你的马舒适。 参与者经常在夜间露营,因为开始通常在凌晨。 在入口处,您将收到包含号码和分数表以及其他信息的旅程套餐。

你会让你的马到兽医和法官进行彻底检查。 他们记录TPR和水合等信息。 你会被要求在一匹松动的铅上跑出你的马,这样他们可以评估它的稳健性和态度。

在兽医检查后,你会睡觉过夜。 纠察线或便携式摊位是过夜遏制马匹的常见方式。 你需要用电解质溶液预先加载你的马,并确保他正在吃东西和喝水。

一大早,你会开始一条小路。 所有参赛者同时开始比赛。 这些大规模的开始可能会令人兴奋 有些人喜欢在拖车上等待,直到尘埃落定。

你会想让你的马有机会沿着小道喝下去吃东西。 一路上的兽医检查确保你的马健康健康。 最后你的马将会被彻底检查。 大部分马匹完成后颁发奖品和奖品。

准备你的马

你的马应该身体健康,声音完美。 如果你的马超重或非常不适,开始很慢。 开始每周4-6次,每次锻炼5英里,时速4-6英里。 逐渐增加你的时间,距离和速度。 在事件发生前至少8到12周开始调理。

在试骑耐力赛之前,您可能需要参加一些有竞争力的赛道骑行或里程骑行,您可以在短距离内学习骑马。 骑在不同的地形,包括陡峭的攀登。 教你的马在高速公路和越野车辆周围平静下来。

准备你自己

耐力骑行要求马匹和骑手的健康水平很高。 除了骑马考虑做一些有氧运动。 正确饮食,并尝试休息。 一匹疲惫的骑手更难骑马。 (比较一个睡着的孩子,一个醒着的孩子。)

穿着舒适,带来服装的变化。 了解你的马,并学会识别他可能会感到疲倦,不舒服或跛脚的迹象。 你需要招募一名支援人员,帮助照顾你的马匹和你在骑行期间。 学习如何给你的马电解质。

在一天结束时

这是一项挑战性的运动。

你的目标不会赢得你的第一次耐力赛 。 许多骑车人只是为了完成。 无论你是第一个还是最后一个,骑马超过50英里或以上的步道都是一项成就。 你会身体健康,交朋友,并且每英里都会学习更多。