理解你的困猫是很重要的，因为猫可以睡眠三分之二。 每天16小时以上; 这比其他任何哺乳动物都要多，除了负鼠和一些蝙蝠。
了解你困猫
为什么猫会睡得这么厉害？ 涉及到几个问题。 天敌少的掠食者可以长时间入睡。 此外，睡眠需求与所需能量的大小成正比。
作为一个捕食者，这只猫有非凡的狩猎能量需求，但通常会用大量的能量来狩猎，扑，，并将这只玩具老鼠摔倒。
猫睡香！
猫的睡眠活动，像人类和许多其他哺乳动物一样，具有两种大脑活动模式。 该活动已通过脑电图（EEG）实验测量，该脑电图（EEG）在图上记录波或活动脉冲。
当醒着的时候，猫的大脑会播放一些聚集在一起的不规则的山峰。 但是当打瞌睡时，猫的大脑会产生长而不规则的波，称为慢波睡眠，通常持续15至30分钟。 当他打瞌睡的时候，一只猫通常躺在他的头上，爪子藏在他的下面。 有时他实际上会睡觉坐着，在这种情况下，他的肌肉变硬以保持他的直立姿势。 通过这种方式，他已准备好立即采取行动。
当小猫从光明入睡时，他的身体会放松; 他伸出身体并向一侧滚动。 他的大脑模式发生了变化，变得越来越小，并且与他的清醒模式非常相似。 然而，猫在深度睡眠期间完全放松且难以唤醒（由于脑波的快速移动而被称为“快速睡眠”）。
这一阶段通常只持续约五分钟，猫然后返回到慢波睡眠状态，然后在两者之间交替直到最后醒来。 有趣的是，小猫直接进入深度快速睡眠，没有这种交替模式，直到他们大约一个月大。
猫和梦想
猫的梦想是在快速睡眠中诞生的。 是的，猫做梦，但我们只能猜测题材。 当那些爪子抽动或猫叫从睡觉的小猫中溢出时，也许他正在追逐梦中的老鼠！
猫的感官在高达70％的睡眠期间持续记录声音和气味 ，因此小猫可以在老鼠的吱吱声或老鼠的气味中迅速醒来。 较慢的唤醒时间具有可预测的眨眼，打哈欠和拉伸的特征。 首先，前腿，后面，最后是后腿，每个后腿都会弯曲。 大多数猫在第一次觉醒后也会短暂地自我修养。
虽然人类可能在8小时（或更长时间）的马拉松比赛中睡眠，但全天猫睡眠通常包括短时间和长时间的睡眠。 猫的习惯各不相同，但非常年老和非常年轻的小猫比健壮的成年人睡得更多。 在寒冷，多雨或多云的日子里，睡眠时间会增加。
在猫中发现REM睡眠
1958年，William Dement在猫中发现了REM睡眠。
大约在同一时间，法国生理学家Michael Jouvet迎来了所谓的睡眠研究的黄金时代。 Jouvet称REM睡眠悖论睡眠 。 Jouvet选择了“似是而非”这个词（意思是奇怪的或矛盾的），因为在这个睡眠阶段，动物的生物体征与清醒的动物非常相似。 据推测，也许他们在睡梦中表现出他们的梦想。
猫在黎明和日落时最为活跃。 这就是为什么小猫似乎喜欢在这些时候玩耍，并可以唤醒 疲惫的业主并唤醒电话 。 但他们通常适应他们喜欢的人类，睡在主人的时间表上。 那样，当你离开时他们会睡觉，当你在家的时候会花更多的清醒时间。