对于任何行为问题，在提供解决方案之前尝试找出潜在的原因很重要。 焦虑可能源自许多不同的问题，兽医和行为专家会看猫的身体和情绪健康状况，以及本能的特征来帮助弄清楚发生了什么并找到解决方案。 尝试HISS测试来讨论并找出减少猫科动物焦虑的方法。
H =健康
感觉不好的猫可能会对焦虑行为产生反应。 小猫已经演变成“伟大的pre”者“，从不让他们感觉不好。 如果有的话，隐藏着痛苦的斯多米派猫只会表现出微妙的迹象。 例如，受伤的爪子可能不会导致跛行，而是促使猫隐藏或变得紧绷。 解决潜在的健康问题通常可以缓解焦虑的行为。
I =本能
对于一只猫，未知数等于危险。 没有遵守这一真理的野生小猫被从基因库中取出，而恰当的“谨慎的猫”幸存下来并将这种“谨慎基因”传给后代。 谨慎和隐藏是生存本能。
S =应力
压力是焦虑的主要原因之一。 然而，猫对压力的反应，很大程度上取决于他们的性格，他们作为小猫甚至遗传学的社交程度。 一定比例的小猫（以及狗，人和其他小动物）只是天生就容易“更紧张”。
任何事情都有可能增加压力和焦虑，但环境排在榜首。 环境压力因素包括拥挤的环境，气候，资源可用性，特别是与其他猫的生活和竞争。
S =症状，体征和解决方案
典型的焦虑猫隐藏， 不适当地排尿 ， 增加抓挠和/或过度发声 。
- 猫喜欢隐藏在黑暗的地方，他们不容易看到，难以到达的地方，他们无法到达和/或最容易捍卫。 最爱包括床下或其他低地面家具; 地下室; 在楼梯或壁橱下面; 里面的箱子或堆杂乱。 （注意：更自信的猫会寻找高点的休息点，而焦虑的猫可能会寻求地面的隐藏洞）。
- 焦急的猫在箱子外面小便，或者用喷射在垂直表面上的尿液，或者在平坦的表面上蹲下来弄湿。 这通常具有领土/标记方面，猫使用气味来识别“拥有”财产，警告其他动物，或与猫熟悉的气味自我安慰。 尿液的共同目标包括对猫有重要意义的财产：所有者有气味的物体，如床，靠近窗户或其他了望处（他们看到流浪猫的地方）; 有时门（他们听到/闻到流浪猫）。
- 焦虑的猫可能会发出更多的声音。 他们这样做是为了增加他们与人/动物之间的距离（嘶嘶声和咆哮声），或者通过喵喵叫所有者进行互动来减少距离。
为了解决环境压力因素，请尝试创建一个猫体贴的环境 - 也就是说，许多猫科动物资源为正常和典型的猫行为提供了合法渠道。
一旦你弄清楚大部分时间猫会做什么，你可以让这些活动更加令人愉快，从而减少潜在的压力和焦虑。
提供一个Cat Tree
猫会花费62％的时间睡觉或休息，所以给他们理想的猫树 。 在整个房子里提供各种栖身机会，以减少对所有权的争论。 猫咪在觉醒时往往会伸展和划伤，所以将划痕物放在猫休息点附近。
结合猫食和猫乐
猫会花17％的时间狩猎或吃东西，所以通过使用食物益智玩具来解决这两个问题。 或者在房子周围的碟子上制作一小份“寻宝”。 玩和探索模仿狩猎行为，可以减轻压力和焦虑。 自制玩具激励猫去探索，旋转玩具可以增加新奇感和兴趣。
减少猫的战斗
多达70％的业主报告说他们的猫偶尔会打架。 尝试在侵略者猫上放置一个带圈的领子。 这给了受害者警告，所以小猫可以避免遭遇。
改善垃圾箱体验
尽可能提供最好的垃圾箱，放置在家中各处，而不是聚集在一个地方。 1 + 1规则（每只猫加一只盒子）减少了猫不必分享时的焦虑。
提供自然焦虑救济
Feliway是一种人造合成的面部信息素，有助于缓解与领土和环境压力有关的紧张局势。 救援补救，或其他更具体的巴赫花卉补救措施之一，可以特别有助于焦虑的猫。