当你学会骑马时， 登山后的第一步是提示马走路。 为了安全起见，你必须明白如何在走路前停下脚步 ！ 一旦进入马鞍，第一步就是要学会正确坐着 。 然后使用天然艾滋病 ，你将开始在步行。
提示步行
收集你的缰绳，让你感觉到你的手和钻头之间的轻微接触。
用两条小腿轻轻地将马背压在腰围区域后面。 你的膝盖以上的腿应该保持不动。 与此同时，当你用双腿提示时，用座位肌肉轻轻向前推动座位。
有些马比其他人更不愿意前进。 如果你的马没有开始行走，请尝试用小腿轻轻推拿。 如果这不起作用，请用脚后跟催促马前进。
当脖子自然延伸向前移动时，您的手应该跟随您的马头。 只要马回应就停止提示。 你会发现步行有轻微的摇摆动作。 让你的身体放松并跟随马匹的运动。 如果你的马开始褪色，在马减速到完全停止之前，尝试轻轻地提示。
骑行：
头：朝着你想去的方向前进。 不要因为这会使你的脊椎变硬而向下看。 你想保持轻松和柔软。
肩膀：保持良好的姿势。 均匀地扛着你的肩膀。 一个歪歪扭扭的骑手会影响这匹马，使它更难理解你的一些命令。 你的双臂应该放松在你的身体两侧，肘部弯曲，所以你的肘部和马嘴中有一条直线。
座椅和背部：确保您坐在马鞍上方，而且您的平衡不会偏移到一侧。 再次，一个弯曲的骑手会制造一匹弯曲的马。
双腿 ：除非你积极地追赶马，否则保持小腿安静。 不要让你的脚向前滑动，以便你坐在椅子上，或让你的腿摆动。 当你向下看时，你不应该看到你的脚趾。 不要让你的大腿，膝盖或脚向外弯曲，因为这会削弱你的座位并使其更难。 即使在散步时，你也应该努力保持适当的位置。
双手：你的双手应该在缰绳上轻轻接触时保持稳定。 随着马走，它的头会随着每一步轻微移动。 在握住缰绳时稍微弯曲手和手腕，跟随这个动作。
西部车手的提示
那些骑着西式遏制位的人会骑着宽松的缰绳，而不是保持与钻头直接接触。
当你脖子缰绳时 ，你将一手握住缰绳。 你也可以更进一步。 拿着没有握住缰绳的那只手，以保持双肩平直。 一些骑手将他们的手臂弯曲在肘部，穿过他们身体的前部。
有些人让他们的手臂垂直向下。 但是，你选择握着你的空手，确保你的肩膀是方形的。
提炼你的线索
当你第一次开始骑行时，你会感到尴尬。 你可能觉得无法让所有的身体部位同时完成他们应该做的所有事情。 你可能正在使用不熟悉你所要求的工作的肌肉，并且难以记住你应该做的所有事情。 关键是练习。
随着你继续学习掌握自己的技能，力量和协调能力将会提高，让你的线索几乎感觉不到。 你可能急于加快速度。 但在散步工作可以让你增加协调，平衡和安全。